• 500 € ou 8 paiements mensuels de 66 €

ODYSSÉE

🌟 Un voyage vers l’équilibre émotionnel : Trouver la paix intérieure 🌟

🌈 Tu ressens le poids constant de l'anxiété, du stress, ou de la dépression ? Tu as du mal à te détendre, à te sentir en sécurité, ou à réguler tes émotions ? Je te propose d’embarquer pendant 8 mois pour te sentir dans un mouvement d’évolution individuel et collectif.

“ Connais-toi, toi-même. ”

Devise inscrite au temple de Delphes

Odyssée, je l’ai conçu en tant que Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute Intégrative accompagnant l'anxiété et la dépression. Ce programme de 8 mois te guidera à travers un voyage profond vers la guérison et l'apaisement émotionnel.

Mon approche unique intègre la sagesse du Tarot et la technique projective, en utilisant la structure du Tarot comme un livre de philosophie pour inspirer des exercices créatifs et l’appui du projectif pour être au plus près de ce que tu ressens, pense, éprouve et souhaite. Combiné à des techniques hypno-imaginatives et psycho-corporelles, tu découvriras les ressources précieuses en toi pour réguler tes émotions et retrouver une sécurité intérieure. Si tu es professionnel.le, au-delà de ce que ce voyage t’apportera, il te permettra d’enrichir ta propre pratique en tant que thérapeute.

“ Le Tarot est un miroir dans lequel l’homme peut contempler sa nature profonde. ” 

 Carole Sédillot

Pourquoi ce programme ?

Odyssée offre une approche novatrice pour explorer et travailler sur :

  • Tes pensées,

  • Tes douleurs,

  • Ta confiance

    Ces défis sont abordés de manière innovante pour te permettre de mieux comprendre et réguler tes émotions, tes relations aux autres et tes besoins. 

Module 1 : Les 4 As - Exploration des Eléments 🌊

Équilibrer le corps et l’esprit, révéler ses ressources intérieures.

- Rétablir une harmonie corporelle et mentale.

- Libérer les tensions et le stress accumulés.

- Faciliter le repos et favoriser une récupération apaisée.

- Acquérir des techniques pour réguler l'anxiété et le stress au quotidien.

Module 2 : Numérologie Libératrice 🌟

Redécouvrir sa confiance face à l’anxiété et au stress

- Identifier les schémas récurrents d'anxiété, d'angoisse et de stress.

- Trouver où nous nous situons dans ces cycles pour retrouver un mouvement.

- Visualiser des perspectives d'action pour reprendre le pouvoir d'agir, renforcer la confiance et découvrir des moyens d'apaisement.

Module 3 : Coupes et Epées 🗡️

Réconciliation émotionnelle pour apaiser l’esprit

- Agir sur l'épuisement mental en apaisant la fatigue psychique et l'apathie.

- Comprendre, identifier et exprimer ses émotions.

- Apaiser les pensées récurrentes et intrusives.

Module 4 : Deniers et Bâtons 🔥

Libération des tensions et vitalité retrouvée

- Identifier et apaiser les tensions physiques pour une meilleure santé physique.

- Reconnecter avec son énergie vitale, trouver sa source de motivation.

- Stimuler son dynamisme et ses projets pour insuffler un nouvel élan à sa vie quotidienne.

Module 5 : Relations Équilibrées 🤝

Cultiver des connexions sereines

- Alléger le fardeau émotionnel dans les relations, dépasser les difficultés relationnelles.

- Apprendre à s'affirmer, poser des limites, dire non avec confiance pour construire des interactions harmonieuses.

Module 6 : Arcanes Initiaux 🌌

Renouveau et Confiance en Soi

- Explorer et ancrer ses ressources pour réguler l'anxiété, l'angoisse et le stress.

- Découvrir la connaissance de soi, renforcer la confiance avec la féminité, la créativité, la masculinité, la spiritualité et les choix.

- Affronter les défis quotidiens avec assurance et sérénité.

Module 7 : Transformation intérieure

Explorer les arcanes transformateurs

- Transformer les regrets, comprendre ses besoins, dépasser les blocages et exprimer ses émotions.

- Découvrir des outils pour renforcer sa force et sa sécurité intérieure.

- Travailler sur son arrêt, apprendre à se poser pour avancer, symboliser sa transformation.

Module 8 : Ancrer sa Lumière Intérieure 🌟

Clôture et Accomplissement

- Apprendre à réguler les situations anxiogènes, représenter son évolution personnelle.

- Entretenir la connexion à sa lumière intérieure, intégrer la confiance acquise durant Odyssée dans le quotidien.

Profitez des Modules de Décembre 2023 à Juillet 2024 à 20h

Module 1 : Mardi 19 Décembre 2023

Module 2 : Mardi 23 Janvier 2024

Module 3 : Mardi 20 Février 2024
Module 4 : Mardi 19 Mars 2024

Module 5 : Mardi 23 Avril 2024 (à confirmer)

Module 6 : Mardi 21 Mai 2024 (à confirmer)

Module 7 : Mardi 25 Juin 2024 (à confirmer)

Module 8 : Mardi 23 Juillet 2024 (à confirmer) 

 

Durée approximative : 1h30-2h / zoom

  • 500 € ou 8 paiements mensuels de 66 €

ODYSSÉE

  

  • 8 Modules - 8 Mois de Cheminement

  • Un accompagnement pour découvrir et exploiter tes ressources internes

  • Exercices Psycho-corporels et Techniques Hypno-imaginatives

  • Cahier Créatif

  • Initiation au Tarot Projectif 

  • Transmissions de la symbolique des Archétypes du Tarot

  • Espace WhatsApp pour créer une communauté active et bienveillante pour valoriser ses découvertes.

Contenu

Bienvenue

Tarots compatibles avec Odyssée.pdf
Mini Tarot Rider Waite.pdf
Light seer's tarot.pdf
Tarot marseille (1).pdf
Roue des émotions 1.jpg
Roue des émotions 2.jpg
Replay EXPLORAE.mp4

Module 1 - Le Mardi 19 Décembre à 20h

Lien Zoom Module 1 - le Mardi 19 Décembre 2023
Supports.pdf
Ma boussole intérieure Odyssée.pdf
Replay Odyssée Module 1.mp4
Exercice de l'observateur.m4a
Sécurité Insécurité.pdf
Visualisation des 4 éléments.m4a
Regulation corporelle en état d'Hypoactivation.pdf
Ancrage en lien avec la Terre.pdf
Silhouette Postures Hypo ou Hyperactivation Besoin de mouvement.pdf

Module 2 - Le Mardi 23 Janvier 2024 à 20h

Lien Zoom Module 2 - le Mardi 23 Janvier 2024
Replay Odyssée Module 2.mp4

Module 3 - Le Mardi 20 février 2024 à 20h

Lien zoom Module 3 - Le Mardi 23 février 2024
Replay Odyssée Module 3.mp4
Supports Odyssée Module 3.pdf

Module 4 - Le Mardi 19 Mars 2024 à 20h

Lien Zoom Module 4 - Le Mardi 19 Mars 2024
Bouddha Bulle.pdf
Replay Module 4.mp4
Visualisation Element Feu et Terre Module 4.m4a
Exercice de création Terre Feu.opus

Module 5 - Le Mardi 23 Avril à 20h

Lien zoom Module 5 - Le 23 Avril 2024
Les personnages de la Cour.pdf
Replay Odyssée Module 5.mp4
Replay Odyssée Module 5.mp4
Exercice distanciation et apaisement des liens.pdf
Exercice d'exploration des besoins et des limites dans les relations.pdf

Module 6 - Le Mardi 21 Mai à 20h

Lien zoom Module 6 - Le Mardi 21 Mai
Replay Module 6.mp4
Visualisation Odyssée Rencontre avec les Archétype 1.m4a

Module 7 - Le Mardi 25 Juin à 20h

Lien zoom Module 7 - Le Mardi 25 Juin 2024 à confirmer
Replay Odyssée Module 7.mp4

Module 8 - Le Mardi 23 Juillet 2024 à 20h

Lien zoom Module 8 - Le Mardi 23 Juillet
Visualisation Module 8.m4a
Supports.pdf
Replay Module 8 Odyssée Session 3.mp4